インスタで求人を出す方法｜求人広告の出し方と費用、投稿の作り方、成功例

自社のアカウントで求人を出す手順

1. プロアカウントに切り替える

店や会社のアカウントは、プロアカウントの「ビジネス」に切り替えておきます。 投稿の反応を見る機能や、投稿を広告にする機能が使えるようになります。 Instagramのヘルプでは、アプリで次の順に操作します（プロアカウントを設定する、2026年11月2日に確認）。

1. プロフィールを開き、[その他]から[設定とアクティビティ]に進む
2. [プロフェッショナル向け]の[アカウントの種類とツール]をタップする
3. [プロアカウントに切り替える]を選び、店の業種に近いカテゴリを選ぶ
4. [ビジネス]を選んで[次へ]をタップし、連絡先などを入力する

非公開のアカウントは、プロアカウントに切り替えると公開になります。 Facebookページとのリンクを求められる画面は、スキップしてかまいません。

2. プロフィールに、応募の入口をつくる

求人の投稿を見た人は、次にプロフィールを開きます。 プロフィールには、募集していることを書いて、応募の入口を置きます。

3. 求人の投稿をつくる

投稿の本文に、必ず書く6つのこと

SNSで直接人を募集するときは、投稿そのものに、募集する会社の名前、住所、連絡先、仕事の内容、働く場所、賃金の6つを書く必要があります。 厚生労働省は、この6つがない募集は誤解を生むため職業安定法に違反するとし、自社サイトの募集要項へのリンクだけでは足りないと説明しています（厚生労働省の案内、2026年11月2日に確認）。

連絡先に、InstagramのDMだけを書くことは認められていません。 電話番号かメールアドレス、自社サイトの問い合わせフォームのどれかを書きます。

このほか、勤務時間、休日、契約期間、試用期間、社会保険なども、応募した人とやり取りを始めるまでに示す必要があります。 投稿に書ききれない条件は、応募フォームのページや募集要項に載せ、投稿には「そのほかの条件は、プロフィールのリンクから」と添えます。

投稿の形を使い分ける

求人に使う投稿の形は、主に次の3つです。

リールの作り方はインスタのリールの作り方の記事、ストーリーズとハイライトの操作はインスタのストーリーズの記事で説明しています。

投稿の本文の例

作例の店で、リールや写真の投稿に付ける本文の例です。 6つの情報と、求人の情報がいつの時点のものかを入れています。

【スタッフ募集】パンと珈琲 ことのは堂（株式会社ことのは）
パンの販売とカフェのホールのアルバイト・パートを募集しています。

仕事の内容：レジ、パンの品出しと袋詰め、ドリンクづくり、片付け
時給：1,400円（試用期間の3か月も同じ）。交通費は月2万円まで支給
勤務時間：7:00〜18:00のうち1日4時間から。週2日から相談できます
働く場所：東京都三鷹市〇〇1-2-3 〇〇ビル1階（JR三鷹駅から徒歩6分）
連絡先：0422-〇〇-〇〇〇〇（9:00〜17:00）
応募：プロフィールのリンクの応募フォームから

そのほかの条件は、応募フォームのページに載せています。
2026年11月2日時点の情報です。

4. 応募と問い合わせを受ける

応募は、プロフィールのリンクから開く応募フォームで受けると、応募した人の情報が1か所に集まります。 InstagramのDMで「見学はできますか」のような問い合わせが来ることもあるため、誰が返事をするかを決めておきます。 ビジネスアカウントでは、メッセージの画面に「よくある質問」を最大4つ表示でき、質問ごとに自動の返信も設定できます（チャットでよくある質問）。

応募した人とDMでやり取りを始めるまでには、労働条件を示しておく必要があります。 示す時期と方法は、後の「求人の投稿で守る決まり」で説明します。

インスタの求人広告の出し方

求人広告の出し方は、アプリで投稿を宣伝する方法と、Meta広告マネージャで出す方法の2つです。 店の求人を手早く広告にするなら、アプリで宣伝する方法が向いています。

アプリで、求人の投稿を宣伝する

すでに出した求人の投稿やリールを、そのまま広告にする方法です。 Metaのヘルプでは、次の順に操作します（広告ツールを使ってInstagram投稿を宣伝する、2026年11月2日に確認）。

1. プロフィールを開き、[プロフェッショナルダッシュボード]→[広告ツール]→[投稿を選択]の順にタップする
2. 宣伝する投稿かストーリーズを選び、[次へ]をタップする
3. [目標]、[オーディエンス]（届けたい相手）、[予算]（1日あたりの金額）、[期間]を決める
4. [確認]で[投稿を宣伝]をタップする

目標は、[プロフィールへのアクセス増加]、[ウェブサイトへのアクセス増加]、[メッセージ件数の増加]から選びます。 応募フォームへ案内したいなら[ウェブサイトへのアクセス増加]、まず店のアカウントを見てほしいなら[プロフィールへのアクセス増加]を選びます。

送った広告は審査され、承認されると配信が始まります。 審査は通常24時間以内に終わりますが、さらに時間がかかることもあります（広告審査ポリシー）。

リールを宣伝するときは、90秒以内で縦型（9:16）のリールにします。 ライセンスのある音楽を使ったリールや、すでにFacebookにシェアしたリールは宣伝できません（リール動画を宣伝する）。

iPhoneのInstagramアプリで宣伝するときは、広告アカウントに追加した残高から支払います。 アプリで残高を追加するとAppleのサービス料がかかる場合があり、Metaは、サービス料を避けるにはブラウザのinstagram.comを使うよう案内しています。

広告マネージャで出す

投稿していない画像や動画で広告を作るときや、配信の設定を細かく決めたいときは、Meta広告マネージャを使います。 Metaのヘルプでは、次の順に作ります（Meta広告マネージャでInstagramビジネス広告を作成する方法）。

1. 広告マネージャで[+ 作成]をクリックし、広告の目的を選ぶ
2. 予算、掲載期間、オーディエンス、配置を決める
3. 広告に使うアカウント、リンク先、画像や動画、本文を入れる
4. プレビューで確かめて送る

配置は、Instagramのフィード、ストーリーズ、発見タブ、リールなどから選べます。 Instagramだけに出すときは、[配置]で[プラットフォーム]の[Instagram]を選びます。

雇用の広告の決まり

Metaは、パート・アルバイトを含む求人の広告を「雇用に関連する広告」としています。 広告主が米国を拠点にしている場合や、米国、カナダ、ヨーロッパの一部の国・地域の人に向けて出す場合は、「特別な広告カテゴリ」を選ぶ必要があり、年齢や性別などでの絞り込みが制限されます（雇用に関連する広告について）。 日本の店が、日本に住む人に向けて出す広告は、ヘルプが挙げるこの条件には当たりません。

ただし、日本の法律でも、求人で年齢や性別を限ることは原則としてできません。 広告の文面の決まりは、後の「求人の投稿で守る決まり」で説明します。

求人広告の費用の目安

Instagramの求人広告には、求人誌のような決まった掲載料がありません。 自分で決めた予算の中で配信され、表示やクリック1回あたりの金額は、配信の条件によって変わります。 Metaも、広告の費用はさまざまな要因で決まるため、決まった答えはないとしています（Facebook広告とInstagram広告の価格と費用、2026年11月2日に確認）。

予算の決め方は2つ

アプリで投稿を宣伝するときは、1日あたりの予算と期間を決めます。 1日の予算と日数をかけた金額が、その広告にかける費用の目安になります。

Metaは、広告の配信を学習させるために、掲載期間を7日以上にすることを勧めています。 予算の最低額は国や広告の目的によって変わり、最低額を下回る設定では画面に知らせが出ます（最小予算のベストプラクティス）。

まずは1つの求人の投稿を、決めた予算で1〜2週間出し、応募フォームへのアクセスや応募の数を見てから、続けるかどうかを決めます。

インスタの求人の成功例

Instagramで求人を出し、応募や問い合わせにつながった例を、会社の人が話した記事や会社自身の発信で確かめられた範囲で紹介します。 応募の数は、業種、地域、募集の条件などで変わります。

美容室のLond：新卒の募集を、Instagramと学校の紹介だけで

美容室を運営する株式会社Londでは、リクルーターの関根孝文さんが、2018年から個人のInstagramで求人の発信を続けています。 新卒の採用は外部の求人媒体に載せず、Instagramと美容学校からの紹介だけで受け付けていて、中途の採用でも、SNSと採用エージェントからの申し込みが半々くらいだと話しています。 どの投稿に反応があるかを確かめながら、投稿を工夫してきたといいます。 応募した人には、面接の前にサロン見学か会社説明会に参加してもらっています（モアリジョブのインタビュー、2024年3月8日掲載）。

美容室のaRietta：採用ページへのリンクと、DMでの見学の問い合わせ

銀座と麻布十番で美容室を営むaRiettaの代表、馬場義隆さんは、採用ではInstagramとTikTokでの発信を中心にSNSを使っていると話しています。 発信には採用ページへのリンクを付け、興味を持った人がたどり着けるようにしています。 以前はサロンのメールアドレスに来ていた見学の問い合わせが、InstagramのDMで届くことも増えたといいます（モアリジョブのインタビュー、2024年7月22日掲載）。

浜松の会社：フォロワー約350人でも、応募者の7〜8割が応募前に見ている

浜松市のWebマーケティングの会社、スリーカウント株式会社の代表は、自社の採用でのInstagramの使い方を自社サイトで公開しています。 フォロワーは約350人ですが、応募は月平均40〜50件で、応募者の約7〜8割が応募の前にInstagramを見ているとしています。 求人媒体の原稿に「会社の様子をもっと見る」としてInstagramへの案内を入れ、プロフィールには会社の立ち位置、働き方、社員の声の3つの投稿を固定し、ハイライトに社員の紹介や入社の決め手などをまとめています（スリーカウントの記事、2026年3月6日掲載。数値は同社の説明）。

事例から分かること

3つの例に共通するのは、Instagramを、応募を考えた人が職場を確かめる場所として整えていることです。

• 採用ページや応募フォーム、求人媒体、学校の紹介と、Instagramをつないでいる
• 固定した投稿やハイライトで、初めて見た人にも職場と働く人が分かるようにしている
• DMの問い合わせや見学など、応募の前に話せる入口を用意している
• 反応を見ながら、投稿を工夫している

フォロワーが多くなくても、応募の前に見てもらう場所として役に立っている例もあります。

求人の投稿で守る決まり

求人票と同じ内容にし、いつの時点の情報かを書く

職業安定法は、求人サイトなどの事業者だけでなく、求人を出す会社にも、うその表示や誤解を生む表示をせず、求人の情報を正確で最新に保つことを求めています。 厚生労働省の求人企業向けのリーフレットは、対象の手段にウェブサイトやアプリを含め、うその表示の例として、「正社員」と書きながら実際はアルバイト・パートの求人だった場合や、実際より高い賃金で載せる場合を挙げています。

Instagramの投稿は、募集が終わった後もプロフィールに残ります。 投稿にはいつの時点の情報かを書き、募集を締め切ったり条件を変えたりしたら、投稿の本文やプロフィールの文をすぐに直します。 試用期間で時給が変わるときは、その時給も書きます。

年齢や性別で限らない

募集で年齢を限ることは、労働施策総合推進法で原則として禁止されていて、パートやアルバイトの募集も対象です（厚生労働省のリーフレット）。 厚生労働省のQ&Aは、「学生歓迎」は年齢制限に当たらない一方で、「35歳未満の方歓迎」は実質的に年齢を限るものとして適当でないとしています（年齢制限禁止のQ&A）。

性別で限ることも、男女雇用機会均等法で禁止されています（男女均等な採用選考ルール）。 「ウェイトレス」のように一方の性を表す職種名は、「ウェイター・ウェイトレス募集」のように並べるか、「（男女）」と付けて書きます。 「女性歓迎」「男性優先」のような書き方もできません。

労働条件は、応募した人とやり取りを始める前に示す

勤務時間、休日、契約期間、試用期間、社会保険などの労働条件は、面接やメール、DMで応募した人とやり取りを始める時点までに示す必要があります。 2024年4月からは、仕事の内容や働く場所が将来変わる範囲も、示す項目に加わりました（厚生労働省のリーフレット）。 示す方法や、メッセージで示すときの決まりは、SNS採用の記事の「求人の情報と広告の決まり」で説明しています。

スタッフの写真と動画は、本人の同意を取ってから載せる

職場の写真や動画にスタッフが写るときは、本人の同意を取ってから投稿します。 個人情報保護委員会のQ&Aは、本人だと分かる写真は個人情報に当たり、不特定多数の人に見せるときは本人の同意を得るなどの取り組みが望ましいとしています。 同意を取るときに書面に書くことは、SNS採用の記事の「社員を写すときの同意と写り込み」にまとめています。

求人票から、リールに載せる縦型の求人動画を作る

求人の投稿は、一度出して終わりではなく、募集のたびに作り直し、ストーリーズやリールで出し続けると、見てもらえる機会が増えます。 ただ、店の仕事と並行して、動画を撮って編集するのは手間がかかります。 そこで、すでにある求人票の文面から、リールに載せる縦型の動画を作る方法を紹介します。

作例：パン屋のアルバイトの求人票から作った縦型の動画

作例は、架空のパン屋「パンと珈琲 ことのは堂」のアルバイト・パートの求人票から、NoLangで作った約57秒の縦型の動画です。 焼きたてのパンの映像と「アルバイト・パート募集」の文字で始まり、店の名前と最寄り駅、仕事の内容、時給、働ける時間、最初は先輩が横について教えること、一緒に働く店長とスタッフ、まかないのパン、応募の方法の順に、求人票の項目を短い場面で見せます。 最後の約7秒は、求人票の全項目をまとめた募集要項の画面が動かずに映るので、一時停止すれば読めます。 ナレーションに字幕が付いていて、音を消して見ても内容が分かります。 人物と店の写真・映像は、生成した素材です。

作例で動画を作るのに使った求人票は、次のとおりです。

アルバイト・パートの求人票

店名：パンと珈琲 ことのは堂（架空の店）
募集する会社：株式会社ことのは（架空の会社）
勤務地：東京都三鷹市（JR三鷹駅から徒歩6分）。変更の範囲：変更なし
仕事の内容：パンの販売とカフェのホール。レジ、パンの品出しと袋詰め、ドリンクづくり、片付け。変更の範囲：店舗の業務全般
雇用の形態：アルバイト・パート（契約期間は6か月。更新あり）
試用期間：3か月（時給は同じ）
給与：時給1,400円。交通費は月2万円まで支給
勤務時間：7:00〜18:00のうち、1日4時間から。週2日から相談できます
休日：火曜定休。シフト制で、希望の休みを出せます
社会保険：勤務時間と日数に応じて加入
受動喫煙の対策：店内は全面禁煙
待遇：まかないのパンあり。制服（エプロン）を貸し出し
職場：店長と、20代〜50代のスタッフ8人。初めての人には、最初の2週間、先輩が横について教えます
歓迎：接客が初めての方も歓迎。朝の時間に働ける方
応募の方法：Instagramのプロフィールのリンクから応募フォームに入力。面接は店内で30分ほど
この求人票の内容：2026年11月2日時点

自社の求人で作るときは

上の作例の「このテンプレートで作る」を押すと、NoLangのホームでこの動画がお手本として開き、同じ形の動画を作り始められます。 自社の求人票の文面を入力欄に貼り、店や職場の写真があれば添付して、動画を作ります（写真はJPEG、PNG、WebP、HEICなどを添付できます）。 できた動画は、時給や働ける時間などが求人票と同じかを確かめてから投稿します。

求人の動画に、生成した人物や店の画像を使うと、実際の職場と違う印象を与えることがあります。 自社の写真を添付して使うか、画面に「写真はイメージです」と入れて、実際の職場だと思われないようにします。 生成した画像を使った動画をSNSに出すときの表示のルールは、SNS動画の記事の最後の節で説明しています。

NoLangで作った動画は、Instagramのプロアカウントと連携しておくと、動画の画面の[投稿]から、リールとしてInstagramに投稿できます。 投稿するときは、本文に、前の「投稿の本文に、必ず書く6つのこと」で挙げた6つを入れます。

採用動画にどんな種類があるか、外注と社内のどちらで作るかは、採用動画の記事で説明しています。

店や会社のアカウントで求人の情報や職場の様子を発信し続けるなら、投稿する動画をNoLangで作る方法もあります。 求人票や会社案内の資料から縦型の動画を作れるので、撮影の予定を組まなくても、募集のたびに新しい動画を出せます。 会社での使い方はお問い合わせから相談でき、詳しい資料は下のボタンから請求できます。